Mi történik a testünkben fájdalom, és stressz hatására?

Circulus vitiosus, azaz ördögi kör alakul ki.

Stressz és fájdalom hatására az érintett terület izmai megfeszülnek.  A fájdalom elleni védekezésül az izmok megkísérlik az azt kiváltó területet blokkolni, melynek következtében további izomfeszültség lép fel.

A feszes izmok között az erek, idegek nyomás alá kerülnek, ezáltal beszűkülnek. Az érintett terület oxigén-és tápanyagellátása akadozik, beidegzése gyengül. Az elégtelen keringés és az anyagcseretermékek felhalmozódása további izomfeszültséget okoz, ami növeli a fájdalmat, és a mozgásterjedelmet tovább csökkenti. És így tovább.

Ebbe a körbe lehet a  gyógymasszázs révén pozitív beavatkozással belépni, és kedvező változást elérni.

A simító, dörzsölő, gyúró mozdulatok növelik a friss vér áramlását, amely tápanyagokat és oxigént szállít a szöveteknek és az izmoknak. Az ízületek passzív kimozgatása elősegíti az egészséges mozgásterjedelemhez való visszatérést. A masszázs elősegíti az izmok ellazulását. Az anyagcsere-folyamatok, a nyirok és a vérkeringés valamint aszöveti regeneráció felgyorsul. A fokozott hisztamin-termelődés hatására a hajszálerek megnyílnak, így olyan területek is bekapcsolódnak a vérellátásba, amik egyébként nem aktívak. A jobb vérellátás miatt a fájdalomérzés csökken, a lerakódott salakanyagok gyorsabban kiürülnek. A bőr táplálkozása javul, az esetleges hegek fellazulnak, fokozódik a bőr rugalmassága.

A masszázs hatására testünkben endorfin típusú boldogsághormonok termelődnek.Az idegrendszer paraszimpatikus működése lép túlsúlyba, ami a test és lélek megnyugvását, pihenését irányítja.

Vissza

Még nincs hozzászólás

Nincs lehetőség hozzaszólásra.